20 sept. 2015

Jouer pour soigner ses addictions - Vulgaris Médical

L'envie de "consommer" une substance addictivevient du fait que l'on
imagine à l'avance le plaisir que cette consommation va nous procurer :
des mécanismes spécifiques se mettent en route dans notre cerveau pour
concrétiser ce plaisir par la consommation de la substance addictive.
Or, les jeux vidéos de logique, de tri, de rangement ... font "appel aux
systèmes visuels et spatiaux du cerveau, qui sont utilisés lorsqu'on
cherche à assouvir son envie, et les distrait assez longtemps pour
permettre à l'envie de diminuer" : jouer à ce type de jeux détourne
l'attention du plaisir imaginé qui précède la consommation de substance
addictive, et permet donc de diminuer cette consommation.

http://www.vulgaris-medical.com/actualite-sante/jouer-pour-soigner-ses-addictions

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